MAZEDONIA

Umea sukaldean sartzeko, bere autonomia eta elikagaia osasuntsua sustatzeko asmoarekin, errezeta erraza eta goxoa ekartzen dizuegu. Gaur, mazedonia bat prestatuko dugu. Horretarako, zuek aukeratu dezakezue gehien gustatzen zaizkizuen frutak, madaria, sagarra, banana...

• Fruta aukeratu, garbitu eta zuritzen dugu.
• Fruta zati txikietan mozten dugu familiaren laguntzarekin.
• Ontzi batean zati guztiak nahastuko ditugu.
• Aukeran, laranja zukua egin dezakegu.

Gure mazedonia jateko prest!

Hoy os traemos un receta fácil que pueden hacer los niños y niñas en casa fomentando así su autonomía y la comida saludable. Para ello, os proponemos hacer una sencilla macedonia donde podéis elegir las frutas que más os gusten, como por ejemplo, la macedonia hecha con manzana, plátano y pera.

• Primero, tendrán que elegir las frutas, limpiarlas y pelarlas.
• Los cortaremos en pequeños trozos con ayuda de los familiares.
• Los mezclamos todos en un plato.
• Si lo deseamos podemos hacer un zumo de naranja y echarlo por encima. 

Y ya tenemos nuestra macedonia lista!